안드로이드·아이폰 사라진 연락처 복구 100% 가이드

😰 “연락처가 다 사라졌어요...”

 

 

이런 상황 겪으셨나요?

• 휴대폰 바꾸고 나서 주소록이 텅 비어 있음
• 유심을 바꿨더니 전화번호가 하나도 안 뜸
• 실수로 연락처를 삭제했거나 백업을 안 해놨던 경우
• 구글 계정 로그아웃했더니 연락처가 증발

👉 대부분의 경우, 연락처는 완전히 사라진 게 아니라 '숨겨져 있거나, 동기화되지 않은 상태'입니다.
지금부터 정확한 복구 방법을 알려드릴게요.

✅ 안드로이드 연락처 복구 방법

 

 

1. 구글 계정 연동 확인

1. 설정 > 계정 > Google 계정 선택
2. ‘연락처’ 항목이 동기화됨(✔) 상태인지 확인
3. 동기화가 꺼져 있다면, 다시 켜기
4. 연락처 앱 다시 실행 → 복원된 연락처 확인

📌 대부분의 안드로이드 폰은 구글 주소록에 자동 백업됨

2. Google 연락처 사이트에서 직접 복구

1. Google 연락처 사이트 접속
2. 상단 메뉴 → ‘더보기’ → ‘변경사항 실행취소’
3. 30일 이내 삭제된 연락처 복구 가능

3. 내장 백업/복원 기능 이용

• 삼성: 설정 > 계정 및 백업 > 삼성 클라우드 > 연락처 복원
• LG: 백업 센터 > 연락처 복원
• 샤오미/모토로라도 각 브랜드 앱에서 복원 기능 존재

✅ 아이폰 연락처 복구 방법

 

 

1. iCloud 동기화 확인

1. 설정 > Apple ID > iCloud > 연락처 켜기
2. 껐다가 다시 켜면 iCloud에서 연락처 재동기화 진행됨

2. iCloud 웹에서 복구

1. iCloud.com 접속 → 로그인
2. 계정 설정 > 고급 > 연락처 복원
3. 이전 날짜 기준으로 연락처 복원 가능

3. iTunes 백업에서 복원 (전체 복원)

• iTunes로 아이폰을 백업해둔 경우, 백업 파일을 불러와 복구 가능
• 다만 전체 초기화 후 복원되므로 신중하게 진행

🧾 연락처 복구 전 꼭 확인할 것

항목	체크사항
유심에 저장된 연락처인가요?	유심은 최대 250개 저장 → 기기 설정에서 직접 불러와야 함
Google/iCloud에 연동됐나요?	대부분의 연락처는 클라우드에 자동 저장됨
최근 30일 이내 삭제했나요?	Google/iCloud는 삭제된 연락처를 30일간 복구 가능
백업 앱을 사용했었나요?	삼성 스마트 스위치, N드라이브, 네이버 주소록 등 확인 가능

🚫 복구가 어려운 경우

• 기기 초기화 후, 백업이 없고 클라우드 동기화도 안 된 경우
• 타인의 유심으로 로그인한 상태에서 연락처를 저장한 경우
• 오래전 연락처를 수동 삭제한 후 30일 이상 지난 경우

👉 이 경우 전문 데이터 복구 업체에 문의하는 방법밖에 없습니다.
비용이 비싸니 가능하면 Google/Apple 클라우드에서 해결하는 것이 좋습니다.

🎯 결론 – 연락처는 ‘사라진 게 아니라 보이지 않는 것’

연락처가 갑자기 사라졌다고 너무 놀라지 마세요.
10명 중 9명은 기기나 계정 설정 문제로 연락처가 안 보일 뿐, 복구 가능성이 높습니다.
이 글에서 알려드린 방법대로 차근차근 따라하면 대부분 복원할 수 있습니다.

 

📌 그리고 앞으로는 꼭!
클라우드 자동 동기화와 정기 백업을 활성화해두세요.
한 번 날아간 연락처는 다시 못 찾을 수도 있습니다.